Pääsiäisen jälkiruoaksi Mango-banaanirahkaa
Kevennä pääsiäistarjoiluja ja korvaa pasha raikkaalla hedelmärahkalla. Helppotekoinen rahka valmistuu sekoittamalla ainekset yhteen, ja sen saa kauniisti tarjolle jalallisiin laseihin tai jälkiruokamaljoihin.
500 g rasvatonta maitorahkaa
2 prk vauvan mangososetta
3 banaania ohuina viipaleina
3 tl sitruunamehua
2 rkl hunajaa tai ruokokidesokeria
2 tl vaniljasokeria
1 rkl Virgino-rypsiöljyä
|
 |
Öljyt vaihtoon |
 |
Kun vaihdat öljyyn, moottorisi alkaa kehrätä. Voiteleva vaikutus tuntuu jokaisessa solussa ja näkyy niin voinnissa, mielialassa kuin ihossa. Erityisesti rypsiöljy on öljyjen aatelia. Näin vakuuttaa Kuopion yliopiston kliinisen ravitsemustieteen dosentti Ursula Schwab tuoreessa Hyvä Terveys -lehdessä.
Lue lisää »
|
|
Luonnollista kauneudenhoitoa kylmäpuristetulla rypsiöljyllä |
|
Rypsiöljyn nauttiminen vaikuttaa edullisesti niin terveyteen kuin ulkonäköön. Kuiva iho saa helpotusta ja hiukset kiiltävät, kun syö pari-kolme ruokalusikallista öljyä päivittäin. Mutta kylmäpuristettua rypsiöljyä voi käyttää myös ulkoiseen kauneudenhoitoon monin tavoin.
Kokeile öljyn ja hienokiteisen merisuolan seosta ihon kuorintaan, tai valmista kasvonaamio luonnonjogurtista, öljystä ja hunajasta.
Lue lisää »
|
|
|
|
