Piimä-puolukkasmoothie
3 dl rasvatonta piimää
2 rkl Virgino-rypsiöljyä
1½ dl puolukoita (tuoreita tai pakastettuja)
3 rkl talkkunajauhoa
1/3 tl kanelia
1 rkl hunajaa
Sekoita ainekset sauvasekoittimella tai blenderissä, kaada lasiin ja nauti.
Makea aurinkosmoothie
150 g kondensoitua maitoa
3 appelsiinia
2 rkl tyrnimehua
1 rkl Virgino-rypsiöljyä
1 rkl lemon curd -tahnaa
Purista appelsiineista mehu tai käytä valmista appelsiinitäysmehua.
Sekoita ainekset kulhossa sauvasekoittimella ja kaada lasiin. Jos smoothie on liian paksua, voit ohentaa sitä appelsiinimehulla, maidolla tai mantelijuomalla.
Resepti: Aira Kuvaja