virgino.fi
På svenska In English по-русски

Syö hyvin, voi hyvin

Terveellinen ja maukas ruoka herättää monenlaisia kysymyksiä, tunteita sekä ajatuksia. Virginon blogi viestii kaikkea tätä: ihanaa arkea, hyvää oloa, pieniä asioita, jotka auttavat meitä elämään terveemmin ja voimaan paremmin. Ennen kaikkea haluamme antaa vinkkejä ja uusia ideoita herkulliseen ruuanvalmistukseen. Nautitaan elämästä hyvällä omallatunnolla!

Jos haluat kommentoida blogin aiheita, voit lähestyä meitä osoitteella Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen  

Ihanaa iholle

On taas todenteolla se vuodenaika, jolloin talvipakkaset, viima ja sisällä keskuslämmitys kuivattavat ihon korpuksi. Hiukset lentävät sähköisinä, ja kynnetkin lohkeilevat kuivuuttaan.

Juuri nyt on hyvä aika tehdä ihania öljyhoitoja! Laadukasta kylmäpuristettua rypsiöljyä kun voi käyttää hoitoihin myös ulkoisesti. Sekoitan öljyyn muutaman tipan eteeristä sitruunaöljyä, ja kaadan pirteän tuoksuisen öljyseoksen kylpyveteen tai hieron öljyn kostealle iholle suihkun jälkeen.

Lue lisää...

 

Ruokapakki mukaan reissuun

Eevamari hiihtääViime kirjoituksen jälkeen on tullut reissattua ihan urakalla. Vuoden alussa kävi kutsu ampumahiihdon maailman cupin kisoihin Saksan Oberhofiin ja Tsekin Nove Mestoon. Tällä hetkellä olen Norjan talviurheilun mekassa Holmenkollenilla samoissa karkeloissa. Itse olen näissä ympyröissä vielä ihan untuvikko, mutta koko ajan tulee oppia lisää. Joka maassa on oma kulttuurinsa urheilun suhteen, mutta niin se on myös ruoissa. Saksassa joka kulmalta sai bradwurstia, Tsekeissä monessa ruoassa oli nakkiyllätyksiä. Norjan ruoan suhteen ei pysty vielä sanomaan mitään isompaa.

Lue lisää...

 

Luumua, vaniljaa ja steviaa


Minun piti kokeilla paljon puhuttua makeutusainetta, steviaa, jo melkein "virankin puolesta", ja toki uutuudet aina kiinnostavat. Stevia on luonnollinen makeutusaine, jossa on kaloreita vain 10 % vastaavasta määrästä sokeria.

Tein kuivakakun, joka ei todellakaan ollut kuiva - rakenteesta tuli pehmeä ja mehevä. Ainekset ovat kaikki terveellisiä ja hyviä, joten tätä kakkua voi maistella kahvin kanssa, vaikka olisi vuodenvaihteessa taas kerran aloittanut uuden elämän, kuten minä!

Lue lisää...

 

Hyvää ruokaa ja yhdessäoloa

joulutahti
Kisakausi on pyörähtänyt jo käyntiin vaikka pysyvä lumi odottaa vielä tulemistaan. Tällä hetkellä olen Itävallan Obertilliachissa. Seuraavat kaksi viikonloppua menee IBU-cupin kisoissa. Täällä on myös luonnonlumesta pulaa vaikka ollaan melkein 1500m korkeudessa. Tykkilatu on onneksi huippukunnossa ja maisemista saa vielä extra potkun eteenpäin. Tänään aamulenkillä aurinko nousi lumihuippuisten vuorien takaa niin siinä kyllä silmä lepäsi!  

Lue lisää...

 

Otetaan, mitä kaapista löytyy


Usein kannattaa kauppareissun sijasta katsastaa läpi jääkaappiin, pakastimeen ja kuiva-ainekaapin perälle unohtuneet puoliksikäytetyt pakkaukset. Herkullinen ateria voi syntyä "nyhjää tyhjästä" -menetelmällä!

Lue lisää...

 
Media  |   Sitemap