header

Rypsiöljy on luonnollinen elintärkeiden omega-3-rasvahappojen lähde

Kalaöljyvalmisteet eivät korvaa kalaa, eikä niitä tarvitse syödä elintärkeää omega-3:a saadakseen, toteaa ravitsemusterapeutti Ursula Schwab Me Naisissa. Keskikokoisen ihmisen omega-3-rasvahappojen saannin turvaa esimerkiksi 2 ruokalusikallista rypsiöljyä päivässä.

Kerää rahaa joukkueelle tai koululuokalle myymällä laadukkaita Virgino-öljyjä!

Seurojen ja koulujen varainkeruuseen on nyt uusi, helppo ja kätevä mahdollisuus. Voit myydä korkealaatuisia, puhtaita kotimaisia Virgino-rypsiöljyjä ja ansaita samalla rahaa vaikkapa luokkaretken toteuttamiseen.

Miksi juuri Virginoa?

Kylmäpuristettu rypsiöljy edistää terveyttä monista syistä. Siinä on hyvin niukasti tyydyttyneitä rasvahappoja ja runsaasti suotuisaa kertatyydyttymätöntä öljyhappoa. Omega-6- ja omega-3-rasvahappoja siinä on ihmisen elimistölle ihanteellisessa suhteessa, 2:1. Kylmäpuristus säilyttää rypsin arvokkaat ominaisuudet ja ravintoaineet. Öljy irrotetaan rypsin siemenistä mekaanisella puristuksella,…

Virgino on osa terveellistä elämää

Hyvä terveys perustuu oikeanlaiseen ruokavalioon, liikuntaan ja positiiviseen elämänasenteeseen. Tasapainoiseen ruokavalioon kuuluu riittävä määrä hyviä rasvoja. Ne edistävät sydänterveyttä, pienentävät rytmihäiriöalttiutta, estävät veren hyytymistä ja alentavat kolesterolia. Pehmeät rasvat vaikuttavat suotuisasti aivoihin: muistiin, oppimiskykyyn ja mielialaan. Niillä on suuri vaikutus…

Halloumijuusto-mansikkasalaatti minttukastikkeella

Ainekset: 1 ruukku salaattia 1 ruukku/tai ½ rasiallinen rucola-salaattia 250 g tuoreita mansikoita 1 pkt halloumijuustoa ½ kurkku Virgino kylmäpuristettua rypsiöljyä paistamiseen

Kermainen lohikeitto

(4 annosta) Ainekset: 6 perunaa 2 porkkanaa 2 sipulia 3 rkl Virgino-rypsiöljyä 8 dl vettä 1 1/2 tl suolaa 1/2 tl kokonaisia maustepippureita 1 laakerinlehti 500 g lohifileetä 2 dl kuohukermaa ½ sitruunan mehu 4 rkl tuoretta tilliä silputtuna

Parsarisotto

Ohje 4 hengelle alkuruuaksi, 2:lle pääruuaksi Ainekset: ½ dl Virgino Rosmariiniöljyä (tai maustamatonta, kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä) 1 sipuli 2 valkosipulin kynttä 3 dl risottoriisiä 8 dl vettä 1 kanaliemikuutio nippu tuoretta parsaa ½ dl Parmesaani-juustoa raasteena ½ - 1 tl suolaa…

Kaurasydämet

(1 pellillinen) Ainekset: 2,5 dl kaurajuomaa 25 g tuorehiivaa (1/2 palaa) 1 tl hienoa merisuolaa 1 rkl juoksevaa hunajaa 6,5 dl kaurainen sämpyläjauhoseosta 1 dl kauraleseitä 2 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä

Manteli-mansikkakakku

(n. 8 henkilölle) Ainekset: Pohja 3 kananmunaa 1,5 dl sokeria 2,5 dl mantelijauhoa 1 dl perunajauhoa 1 tl leivinjauhetta 1 sitruunan kuori 1 dl Virgino kylmäpuristettua rypsiöljyä Vuoan voiteluun Virgino kylmäpuristettua rypsiöljyä.

Pähkinäinen raparperipaistos suolakinuskilla

Raparperipaistos: 4 vartta raparperia 1,5 dl fariinisokeria 2 dl kaurahiutaleita 1 dl pähkinäsekoitusta rouhittuna 1 tl kanelia 0,75 dl Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy