Ainekset:
(kannullinen)
1 l cashew- tai mantelijuomaa
4 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
1 dl tahinia
4 dl pehmeitä taateleita
1 tl kanelia
Poista taateleista kivet ja sekoita ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella. Jos haluat paksumpaa smoothieta, voit lisätä myös kypsää avocadoa tai banaania.
Smoothie on vegaaninen ja sitä on helppo muunnella maun mukaan. Taateleissa on sen verran makeutta, ettei sokerilisäystä tarvita.
Resepti: Aira Kuvaja