Makoisa marjasmoothie

smoothie puolukatAinekset: 
(2 annosta) 
1 prk rahkaa 
1 banaani 
1 dl maitoa tai kauramaitoa 
2 dl happamia marjoja: puolukoita, punaherukoita tai mustaherukoita 
1 dl makeampia marjoja: mustikoita tai mansikoita 
1 rkl Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy 

Lisää kaikki ainekset kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella tai blenderissä.

Pin It