header

Omega-3 edistää näön kehitystä

Omega-3-rasvahappoihin kuuluva dokosaheksaeenihappo DHA myötävaikuttaa vauvan näön kehitykseen. Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA hyväksyi terveysväitteen alkuvuodesta 2009.

Näin kirjoitetaan Ruokatiedon uutisissa. 

Terveysväite koskee 0–12 kuukauden ikäisiä korvikeruokittuja vauvoja sekä kiinteitä ruokia syöviä 6–12-kuisia imetettyjä vauvoja.

Korvikeruokittujen vauvojen näön kehitys oli parempi niillä vauvoilla, joide korvikkeen sisältämästä rasvasta ainakin 0,3 % oli DHA:ta. Kyseinen määrä on helppo liittää osaksi normaalia tasapainoista ruokavaliota.

DHA-rikastettu korvike ei tuonut lisähyötyä täysimetettyyn kontrolliryhmään verrattuna. Äidinmaito sisältää omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. DHA on omega-3-sarjaan kuuluva monityydyttymätön rasvahappo.

(Lähde Finfood – Suomen Ruokatieto 20.2.2009)

Pin It

Kisakatsomoon tarjottimellinen naposteltavaa ja dippejä

kategoriassa Blogi

Tänä kesänä ei ole vapaa-ajanvietto-ongelmia jalkapallon MM-kisojen ansiosta! Kisojen seuraaminen vaatii kunnon eväät. Varaa tarjottimelle…

Rypsiöljyllä tutkitusti terveysvaikutuksia

kategoriassa Ajankohtaista

Rypsiöljyä saadaan rypsin siemenistä puristamalla. Sitä voi käyttää monipuolisesti ja sen rasvahappokoostumus on erittäin terveellinen,…

Lisää rasvaa! - Hyviä, pehmeitä rasvoja ei koskaan kannata vältellä

kategoriassa Ajankohtaista

Viva-lehti (9/2011) muistuttaa, ettei ruokavaliosta saa karsia liikaa rasvaa, sillä jokainen elimistön solu tarvitsee rasvaa…