header
  1. Kaunista joulunaikaa kaikille!
  2. Vaihda huonot rasvat hyviin helposti – useita vaikutuksia: tekee hyvää verisuonten ja ihon kunnolle
  3. Ilmastonmuutosta voi hillitä terveellisellä, kasvisvoittoisella ruokavaliolla
  4. Virkistävä jalkakylpy
  5. Vaihda kovat rasvat pehmeisiin – tuloksia jo viikossa
  6. 16 keinoa pysäyttää kakkostyypin diabetes: tee edes yksi
  7. Itsetehty kasvonaamio
  8. Nämä ruoka-aineet vähentävät matala-asteista tulehdusta kehossa
  9. Suoliston mikrobiomilla on suuri vaikutus terveyteen – ota 3 asiaa huomioon ruokavalinnoissa
  10. Ruokavalinnoilla suuri merkitys sairaudesta toipumiseen
  11. Ikääntyneiden ruokasuositukset muuttuivat
  12. Tutkija Kaisa Karttunen: pohjoisen ilmastoviisas ruokavalio sisältää kasviksia, marjoja, viljaa ja rypsiöljyä
  13. Bergvikin kartanossa tarjotaan perinteistä suomalaista kotiruokaa
  14. Hyvällä ruokavaliolla kilot karisevat ja muisti paranee
  15. Miksi rypsiöljy on hyvä valinta?
  16. Lievä tulehdus on monen sairauden riskitekijä
  17. Näin vaihdat huonot rasvat parempiin
  18. Kestävä ja terveellinen ruokavalio pohjautuu paikalliseen ruokakulttuuriin ja ruuan arvostamiseen
  19. Miten valita sopivin kasviöljy?
  20. Suomalaisen ruuan päivä 4.9. on iloinen ja maistuva juhla
  21. Planetaarinen ruokavalio kutistaa päästöt ja parantaa terveyttä
  22. Rauhoittava ja kosteuttava ihohoito
  23. WHO:lta suositukset muistisairauksien ehkäisyyn – syö hyvin ja liiku
  24. DASH-dieetti lähes puolittaa sydänsairausriskin – näin koostat päivän ateriat
  25. Pehmeät rasvat todella ehkäisevät sydänsairauksia – helppo vaihdos ruokavaliossa auttaa elämään pidempään
  26. Rypsiöljy täydentää vauvan ruokavalion
  27. Rypsiöljy on luonnollinen elintärkeiden omega-3-rasvahappojen lähde
  28. Enemmän kasviksia lautaselle
  29. THL:n FinRavinto-tutkimus: suomalaisten ruuassa on liikaa kovaa rasvaa
  30. Vaihda haitallinen palmuöljy pehmeisiin rasvoihin – kylmäpuristetut öljyt turvallisia
  31. Tiedeuutinen - suomalaistutkijat löysivät uuden yhteyden ruuan ja aineenvaihduntaa edistävän ruskean rasvan välillä
  32. Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen oikoo verkon vallanneita harhaluuloja
  33. Kerää rahaa joukkueelle tai koululuokalle myymällä laadukkaita Virgino-öljyjä!
  34. Sopimusviljelyllä puhdasta suomalaista ruokaa
  35. Kotitekoinen kosteuttava hiusnaamio
  36. Virginon tietovisa
  37. Kylmäpuristettu rypsiöljy tuli keittiöön jäädäkseen
  38. Virginon kesän kuvakisa
  39. WHO suosittelee nyt Itämeren ruokavaliota – täysjyvää, rypsiöljyä, kalaa ja kasviksia
  40. Kilpailu - Mikä on sinun klassikkoruokasi?
  41. Laadukkaita klassikkoreseptejä herkullisten tarinoiden kera
  42. Syödään yhdessä ja arvostetaan suomalaista ruokaa!
  43. Luomutilan emäntä suosii lähituottajien ruokaa ja aitoja makuja
  44. Itä-Suomen yliopiston tutkimus: Korkea omega-6-pitoisuus voi suojata ennenaikaiselta kuolemalta
  45. Luulolla ei ole asiaa tiedon rinnalle
  46. Kolesteroli on elintärkeä ja kohtalokas aine
  47. Osaatko syödä itsellesi makoisat unet? Unitutkijan vinkit päivän aterioille
  48. Kosteuttava kasvonaamio
  49. Carola ja Ville kokkaavat nepalilaista ruokaa rennolla otteella
  50. Aivojen hyvinvointiin laadukasta rasvaa, täysjyvähiilareita, kalaa ja kasviksia
  51. Patrik Borg ohjaa intuitiiviseen syömiseen
  52. Rasvaton maito ja rypsiöljy hyviä valintoja terveyden kannalta
  53. Mausteista, herkullista ja terveellistä ruokaa
  54. Säännöllinen ruokarytmi ja hyvä rasva hoitavat aivoja
  55. Rasvakeskustelun hälystä löytyy terveellisen syömisen malli
  56. Kirurgit varoittavat suositusta ravintolisästä
  57. Rouva Kasvikselta kiinnostava kirjauutuus
  58. Syö kalaa, kasviöljyä ja siemeniä: Suoliston bakteerikanta kiittää - ja suojaa monelta sairaudelta
  59. Kotitalousopettajien leivontaillassa tehtiin joulubageleita ja saaristolaissämpylöitä
  60. Rypsiöljyn rasvahappokoostumus on terveyden kannalta ihanteellinen
  61. Itä-Suomen yliopiston tutkimus: suomalaiset eivät saa liikaa linolihappoa
  62. Suomi 100 juhlamenun toinen suunnittelija Kim Palhus:
  63. Avocado on terveellinen, mutta samat rasvahapot saa ekologisemmin rypsiöljystä
  64. Leipien leipomisen ihmeellinen maailma
  65. Arvonta on suoritettu!
  66. Elämä on liian lyhyt syötäväksi pahaa ruokaa!
  67. Tomaatit suojaavat niin syövältä kuin sydänkohtauksiltakin
  68. Rypsiöljyllä tutkitusti terveysvaikutuksia
  69. Moni muotidieetti perustuu uskomuksiin
  70. Facebook kilpailu on päättynyt
  71. Moni syö liian vähän hyvää rasvaa – suosi näitä lähteitä
  72. Kookosöljyä vain kohtuudella
  73. Olut maistuu kesäruokien kaverina – kokeile rohkeasti uusia yhdistelmiä
  74. Unohda eksoottiset superruuat – nämä kuusi kotimaista ruokaa ovat terveysvaikutuksiltaan ylitse muiden
  75. Sokerilla-bloggaaja Elina Brodkin:
  76. Hyviä rasvoja kalasta ja rypsiöljystä
  77. Arvonta on suoritettu!
  78. Mahtava Suomi -kampanja Saksassa
  79. Reumaliitto julkaisi laajan tietopaketin ravitsemuksesta
  80. Virgino hienosti esillä Saksassa CITTI -myymälöissä
  81. Osallistu arvontaan!
  82. Virgino aloitti viennin Saksaan!
  83. Jopa kolmannes syövistä voitaisiin välttää hyvän ruokavalion avulla
  84. Hyvän elämän eväät: jalkapalloa, matkustelua ja ruuanlaittoa
  85. Vellamo-ravintolan omistaja Sanna Virtanen:
  86. Hyvä terveys: kasviöljyä koneeseen
  87. Pehmeä rasva tekee hyvää
  88. Kauneutta kylmäpuristetusta öljystä ja kahvinpuruista!
  89. Professori kummastelee ravitsemuskeskustelua: "Kuin olisi palattu keskiajalle"
  90. Ravitsemusterapeutti Anette Palssa: Majoneesia saa syödä päivittäin
  91. Mitkä ruoka-aineet ovat oikeasti terveellisiä?
  92. Pohjoismainen ruokavalio auttaa välttämään aivoinfarktin
  93. Suomalaisella ruualla on tarina
  94. Pohjoismaiset ravitsemussuositukset sopivat pohjoismaiselle väestölle
  95. Rasvat puhututtavat ihmisiä edelleen
  96. Välttämättömät rasvahapot rypsiöljystä – 2 rkl päivässä riittää
  97. Kim Palhusin pohjoismainen menu
  98. Itse pyydetty ja kerätty ruoka on parasta
  99. Kotitalousopettaja, ruokatoimittaja ja kahvilanpitäjä Marita Suontausta: Kahvila Suvannon suosio yllätti
  100. Ravitsemussuositusten tavoitteena pitkäaikaissairauksien ehkäisy
  101. Hollolan Hirven historia juontuu 500 vuoden takaa - Vappuun kotimaista lähiruokaa ja -olutta
  102. Seitsemän edullista superruokaa Suomesta
  103. Lottenin pizzoissa on makua
  104. Kovan rasvan käyttö huolestuttaa asiantuntijoita – tilalle rypsiöljyä
  105. Edulliset superruuat löytyvät lähikaupasta
  106. Pienin muutoksin ruokavalio paremmaksi
  107. Rypsiöljyllä on ylivoimainen rasvahappokoostumus
  108. Virgino mukana kotitaloustunnilla Riihimäellä
  109. Voimaruokaa Suomesta
  110. Ruokavisa opettaa nuorille vastuullisuutta ja iloa suomalaisesta ruuasta
  111. Korkealaatuiset maustetut öljyt aidoista raaka-aineista!
  112. Huippukokit hurahtivat rypsiöljyyn
  113. Tutkimus: ruokaöljyn maku ja terveellisyys ajavat kirkkaasti hinnan ohi
  114. Kasvikset tuovat terveyttä
  115. Kala ja rypsiöljy parhaat omega-3:n lähteet
  116. Juomavinkki pääsiäispöytään
  117. Mies Virginon takana - Timo Kämärillä on sata lasissa eläkeiässäkin
  118. Reseptikisassa menestynyt Sari Nieminen: Virginoa joka päivä
  119. Rypsirouhe olisi erinomainen kasviproteiinin lähde
  120. Kotitalousopettajan resepti hyvään elämään: Herkullista ruokaa, liikuntaa ja iloista mieltä
  121. Terveellinen ruoka antaa potkua
  122. Pohjoismainen ruokavalio voi suojata kroonisilta sairauksilta
  123. Marianne Heikkilän joulu on lepoa, lukemista ja ulkoilua perheen kanssa
  124. Vyötärö kaventuu Itämeren ruokavaliolla
  125. Linolihappo on hyväksi terveydelle
  126. Leena Uotila: Syöminen on taitolaji
  127. Virgino Elma messuilla
  128. Kuvakisan palkinto Weberin grilli matkasi Turenkiin
  129. Koululaisille vain parasta
  130. Rapeaa friteeraten
  131. Sivistysmaan ruokakulttuuri perustuu oman maan raaka-aineisiin
  132. Superia Suomesta!
  133. Terveellinen välipala auttaa jaksamaan
  134. Grillissä voi tehdä mitä vain – vaikka rosvopaistia!
  135. Terveellistä ja ympäristöystävällistä ruokaa
  136. Villiyrttikokki Päivi Lehtonen suosii puhdasta suomalaista ruokaa
  137. Ulla Liukkosen pääsiäiseen kuuluu kevään valoa, herkkuja ja hiljentymistä
  138. Karppaajien tulisi korvata hiilihydraatit kasviöljyillä
  139. E-vitamiini ehkäisee muistihäiriöitä
  140. Omega-3 voi parantaa lasten unta
  141. Korvaa kalliit superfoodit kotimaisilla ruoka-aineilla
  142. Suositeltavaa ruokaa
  143. Hanna Partanen suosii värikkäitä kasviksia ja hyviä rasvoja
  144. Pöytään paikallisruokaa ja luomua
  145. Terveyskirjasto: rypsiöljyn käyttö takaa hyvät rasvahapot
  146. Eija Vilpas ja Riitta Havukainen: Hyvä ruoka, uni ja liikunta auttavat jaksamaan
  147. Enemmän pehmeää rasvaa, vähemmän hiilihydraatteja
  148. Kasviöljyt terveysjärjestykseen
  149. Puhdasta ruokaa suoraan luonnosta
  150. Venäjällä panostetaan hyvinvointiin
  151. Huippukokki ja grillivelho Kim Palhus: Mitä tahansa voi grillata!
  152. Öljy on makuasia
  153. Virgino uudistui!
  154. Sonja Lumpeen puutarhan sato jalostuu herkuiksi
  155. Kovan rasvan käyttö näkyy kolesteroliarvoissa
  156. Potkupyöräilyn huipulla kisaava Sami Kuisma luottaa terveelliseen ruokavalioon
  157. Tutkimus: pohjoismainen ruokavalio vähentää sydäntautien riskiä
  158. Presidentti Niinistö vieraili Food From Finland -osastolla
  159. Valitse rasvat oikein - terveytesi parhaaksi
  160. Huippukeittiömestarin ohjeet: Virginoa juuresten, sienten ja grillatun lihan kera
  161. Kokonaisvaltaista hyvinvointia päivittäin
  162. Lapsille suomalaista superruokaa
  163. Virgino on Janakkalan vuoden yritys 2012
  164. Itsetehtyä joka päivä
  165. Reseptikisojen konkari kiri voittoon
  166. Kotitaloudessa opitaan arjen taitoja
  167. Rouskut ja ukonsienet pataan
  168. Karppaa viisaasti, valitse öljyt
  169. Rypsiöljy turvallisin omega-3:n lähde
  170. Rypsiöljy on superöljyä
  171. Hahkialan kartanossa pannaan parasta pöytään
  172. Monityydyttymättömät rasvahapot suojaavat dementialta
  173. Enemmän kuituja ja omega-3-rasvahappoja - Omega-3-rasvahapot vähentävät diabetesriskiä
  174. Lisää rasvaa! - Hyviä, pehmeitä rasvoja ei koskaan kannata vältellä
  175. Elämä voi muuttua - Kotitalousopettaja Taina Mäntylä
  176. Lisää hyvää rasvaa ja laihdu! - Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia
  177. Hemmottele öljyllä - Kauneudenhoitoa öljyllä
  178. Maanantaisoturi taistelee uudenlaisen naiskuvan puolesta - Kahvakuulaurheilija Kukka Laakso
  179. Vaihda suomalaiseen superruokaan! - Vaihtoehto ulkomaisille superfoodeille
  180. Virgino kotitalousopettajien koulutuspäivässä
  181. Nautitaan täydellä sydämellä! - Terveydenhoitaja Marja-Liisa Heino
  182. Iho nauttii hyvistä rasvoista - Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia
  183. Hyvä rasva pitää liikkeessä - Hiihtäjä ja liikuntakasvattaja Eevamari Oksanen
  184. Välipala auttaa jaksamaan - Säännöllinen ateriarytmi
  185. Sari Mattila etsii Vuoden Kokkia
  186. Pellolta pulloon suomalaisilta sopimusviljelijöiltä - Heikki ja Ilkka Sohkanen
  187. MTT:llä uusi hanke rypsiöljyn ympäristö- ja ravitsemusvaikutuksista
  188. Luomua valitaan turvallisuuden takia - Luomuliiton puheenjohtaja Jaakko Nuutila
  189. Huomio rasvan laatuun - Rasvoissa ei olennaista määrä vaan laatu
  190. Omega-3-rasvahapot edistävät oppimista - Filosofian tohtori Outi Nuutinen
  191. Jaakko Kolmonen, 70 vuotta: Terveenä kaiken ikää
  192. Omega-3-rasvahappoja on saatava ruoasta päivittäin - Ravitsemusasiantuntija Paula Heinonen
  193. Rypsiöljy alentaa verisuonitukoksia ja tulehduksia aiheuttavaa fibrinogeeniä
  194. Luomukauneutta, terveyttä ja hyvinvointia - Kauneudenhoitoa Virginolla
  195. Öljyt vaihtoon - Rypsiöljy on öljyjen aatelia
  196. Uusi rypsisato talteen
  197. Helli miestä Omega-kolmosilla! - Rypsiöljy vähentää eturauhassyövän riskiä
  198. Virginoa kertaa kuusi! - Virginon reseptikilpailun voittaja Maria Waltari
  199. Rypsiöljyssä paistettu Halloumi-juusto vie kielen - Reseptikilpailun voittajat
  200. Pohjoismaisen keittiön lähettiläs - Huippukokki Kim Palhus
  201. Virgino valloitti sydämen - Kotitalousopettaja Anni-Mari Syväniemi
  202. Kotitalous-lehti: kylmäpuristettu rypsiöljy pohjoismaista superruokaa
  203. Rypsiöljy täydellinen hyvän rasvan lähde - Dosentti Ursula Schwab
  204. Hyvään kuntoon ja ruokavalioon ei ole oikotietä - Hiihtäjä Eevamari Oksanen
  205. Itämerellinen ruokavalio ja rypsiöljy hyväksi astmaatikoille
  206. Omega-3 ehkäisee rytmihäiriöitä
  207. Ubikinoni on elimistön energialaturi
  208. Perinteiset pohjoismaiset raaka-aineet uusia superruokia
  209. Välimeren ruokavalio lykkää diabeetikon lääkehoitoa
  210. Naisen sydän kaipaa suojaa
  211. Omega-3 edistää näön kehitystä
  212. Terveellinen ruokavalio voi ehkäistä masennusta
  213. Ihmeaine omega-3
  214. Lääkkeiden tilalle terveet elämäntavat
  215. Virgino-rypsiöljyn rasvahappokoostumus on terveydelle erinomainen
  216. Kylmäpuristetun Virginon monipuolisuus näkyi avajaisten buffetissa
  217. Suomalainen rypsiöljy säästää sydäntä ja ympäristöä
  218. Virginon pakkaukset saivat uuden, herkullisen ilmeen
  219. Terveellisyys on yleisin syy rypsiöljyn käyttöön
  220. Rypsiöljyllä saattaa olla vaikutusta Alzheimerin taudin ehkäisemisessä
Samettinen kurpitsasosekeitto sopii syksyyn

Samettinen kurpitsasosekeitto sopii syksyyn

kategoriassa Blogi

Kurpitsa on monipuolinen raaka-aine, josta voi halloween-lyhtyjen ja pikkelsin lisäksi valmistaa monenlaisia ruokia: kakkua, piirakkaa,…
Lue lisää »
Sonja Lumpeen puutarhan sato jalostuu herkuiksi

Sonja Lumpeen puutarhan sato jalostuu herkuiksi

kategoriassa Ajankohtaista

Sonjan puutarha -ohjelmaa esitetään FOX-kanavalla huhtikuussa keskiviikkoisin kello 17.30 sekä useina uusintoina. Mukana ohjelmassa on…
Lue lisää »
Elämä voi muuttua - Kotitalousopettaja Taina Mäntylä

Elämä voi muuttua - Kotitalousopettaja Taina Mäntylä

kategoriassa Ajankohtaista

Kotitalousopettaja Taina Mäntylä on vuoden aikana aloittanut mieluisan liikuntaharrastuksen, muuttanut ruokavaliotaan ja ruokarytmiään. Hän on…
Lue lisää »