header
  1. Vaihda huonot rasvat hyviin helposti – useita vaikutuksia: tekee hyvää verisuonten ja ihon kunnolle
  2. Ilmastonmuutosta voi hillitä terveellisellä, kasvisvoittoisella ruokavaliolla
  3. Virkistävä jalkakylpy
  4. Vaihda kovat rasvat pehmeisiin – tuloksia jo viikossa
  5. 16 keinoa pysäyttää kakkostyypin diabetes: tee edes yksi
  6. Itsetehty kasvonaamio
  7. Nämä ruoka-aineet vähentävät matala-asteista tulehdusta kehossa
  8. Suoliston mikrobiomilla on suuri vaikutus terveyteen – ota 3 asiaa huomioon ruokavalinnoissa
  9. Ruokavalinnoilla suuri merkitys sairaudesta toipumiseen
  10. Ikääntyneiden ruokasuositukset muuttuivat
  11. Tutkija Kaisa Karttunen: pohjoisen ilmastoviisas ruokavalio sisältää kasviksia, marjoja, viljaa ja rypsiöljyä
  12. Bergvikin kartanossa tarjotaan perinteistä suomalaista kotiruokaa
  13. Hyvällä ruokavaliolla kilot karisevat ja muisti paranee
  14. Miksi rypsiöljy on hyvä valinta?
  15. Lievä tulehdus on monen sairauden riskitekijä
  16. Näin vaihdat huonot rasvat parempiin
  17. Kestävä ja terveellinen ruokavalio pohjautuu paikalliseen ruokakulttuuriin ja ruuan arvostamiseen
  18. Miten valita sopivin kasviöljy?
  19. Suomalaisen ruuan päivä 4.9. on iloinen ja maistuva juhla
  20. Planetaarinen ruokavalio kutistaa päästöt ja parantaa terveyttä
  21. Rauhoittava ja kosteuttava ihohoito
  22. WHO:lta suositukset muistisairauksien ehkäisyyn – syö hyvin ja liiku
  23. DASH-dieetti lähes puolittaa sydänsairausriskin – näin koostat päivän ateriat
  24. Pehmeät rasvat todella ehkäisevät sydänsairauksia – helppo vaihdos ruokavaliossa auttaa elämään pidempään
  25. Rypsiöljy täydentää vauvan ruokavalion
  26. Rypsiöljy on luonnollinen elintärkeiden omega-3-rasvahappojen lähde
  27. Enemmän kasviksia lautaselle
  28. THL:n FinRavinto-tutkimus: suomalaisten ruuassa on liikaa kovaa rasvaa
  29. Vaihda haitallinen palmuöljy pehmeisiin rasvoihin – kylmäpuristetut öljyt turvallisia
  30. Tiedeuutinen - suomalaistutkijat löysivät uuden yhteyden ruuan ja aineenvaihduntaa edistävän ruskean rasvan välillä
  31. Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen oikoo verkon vallanneita harhaluuloja
  32. Kerää rahaa joukkueelle tai koululuokalle myymällä laadukkaita Virgino-öljyjä!
  33. Sopimusviljelyllä puhdasta suomalaista ruokaa
  34. Kotitekoinen kosteuttava hiusnaamio
  35. Virginon tietovisa
  36. Kylmäpuristettu rypsiöljy tuli keittiöön jäädäkseen
  37. Virginon kesän kuvakisa
  38. WHO suosittelee nyt Itämeren ruokavaliota – täysjyvää, rypsiöljyä, kalaa ja kasviksia
  39. Kilpailu - Mikä on sinun klassikkoruokasi?
  40. Laadukkaita klassikkoreseptejä herkullisten tarinoiden kera
  41. Syödään yhdessä ja arvostetaan suomalaista ruokaa!
  42. Luomutilan emäntä suosii lähituottajien ruokaa ja aitoja makuja
  43. Itä-Suomen yliopiston tutkimus: Korkea omega-6-pitoisuus voi suojata ennenaikaiselta kuolemalta
  44. Luulolla ei ole asiaa tiedon rinnalle
  45. Kolesteroli on elintärkeä ja kohtalokas aine
  46. Osaatko syödä itsellesi makoisat unet? Unitutkijan vinkit päivän aterioille
  47. Kosteuttava kasvonaamio
  48. Carola ja Ville kokkaavat nepalilaista ruokaa rennolla otteella
  49. Aivojen hyvinvointiin laadukasta rasvaa, täysjyvähiilareita, kalaa ja kasviksia
  50. Patrik Borg ohjaa intuitiiviseen syömiseen
  51. Rasvaton maito ja rypsiöljy hyviä valintoja terveyden kannalta
  52. Mausteista, herkullista ja terveellistä ruokaa
  53. Säännöllinen ruokarytmi ja hyvä rasva hoitavat aivoja
  54. Rasvakeskustelun hälystä löytyy terveellisen syömisen malli
  55. Kirurgit varoittavat suositusta ravintolisästä
  56. Rouva Kasvikselta kiinnostava kirjauutuus
  57. Syö kalaa, kasviöljyä ja siemeniä: Suoliston bakteerikanta kiittää - ja suojaa monelta sairaudelta
  58. Kotitalousopettajien leivontaillassa tehtiin joulubageleita ja saaristolaissämpylöitä
  59. Rypsiöljyn rasvahappokoostumus on terveyden kannalta ihanteellinen
  60. Itä-Suomen yliopiston tutkimus: suomalaiset eivät saa liikaa linolihappoa
  61. Suomi 100 juhlamenun toinen suunnittelija Kim Palhus:
  62. Avocado on terveellinen, mutta samat rasvahapot saa ekologisemmin rypsiöljystä
  63. Leipien leipomisen ihmeellinen maailma
  64. Arvonta on suoritettu!
  65. Elämä on liian lyhyt syötäväksi pahaa ruokaa!
  66. Tomaatit suojaavat niin syövältä kuin sydänkohtauksiltakin
  67. Rypsiöljyllä tutkitusti terveysvaikutuksia
  68. Moni muotidieetti perustuu uskomuksiin
  69. Facebook kilpailu on päättynyt
  70. Moni syö liian vähän hyvää rasvaa – suosi näitä lähteitä
  71. Kookosöljyä vain kohtuudella
  72. Olut maistuu kesäruokien kaverina – kokeile rohkeasti uusia yhdistelmiä
  73. Unohda eksoottiset superruuat – nämä kuusi kotimaista ruokaa ovat terveysvaikutuksiltaan ylitse muiden
  74. Sokerilla-bloggaaja Elina Brodkin:
  75. Hyviä rasvoja kalasta ja rypsiöljystä
  76. Arvonta on suoritettu!
  77. Mahtava Suomi -kampanja Saksassa
  78. Reumaliitto julkaisi laajan tietopaketin ravitsemuksesta
  79. Virgino hienosti esillä Saksassa CITTI -myymälöissä
  80. Osallistu arvontaan!
  81. Virgino aloitti viennin Saksaan!
  82. Jopa kolmannes syövistä voitaisiin välttää hyvän ruokavalion avulla
  83. Hyvän elämän eväät: jalkapalloa, matkustelua ja ruuanlaittoa
  84. Vellamo-ravintolan omistaja Sanna Virtanen:
  85. Hyvä terveys: kasviöljyä koneeseen
  86. Pehmeä rasva tekee hyvää
  87. Kauneutta kylmäpuristetusta öljystä ja kahvinpuruista!
  88. Professori kummastelee ravitsemuskeskustelua: "Kuin olisi palattu keskiajalle"
  89. Ravitsemusterapeutti Anette Palssa: Majoneesia saa syödä päivittäin
  90. Mitkä ruoka-aineet ovat oikeasti terveellisiä?
  91. Pohjoismainen ruokavalio auttaa välttämään aivoinfarktin
  92. Suomalaisella ruualla on tarina
  93. Pohjoismaiset ravitsemussuositukset sopivat pohjoismaiselle väestölle
  94. Rasvat puhututtavat ihmisiä edelleen
  95. Välttämättömät rasvahapot rypsiöljystä – 2 rkl päivässä riittää
  96. Kim Palhusin pohjoismainen menu
  97. Itse pyydetty ja kerätty ruoka on parasta
  98. Kotitalousopettaja, ruokatoimittaja ja kahvilanpitäjä Marita Suontausta: Kahvila Suvannon suosio yllätti
  99. Ravitsemussuositusten tavoitteena pitkäaikaissairauksien ehkäisy
  100. Hollolan Hirven historia juontuu 500 vuoden takaa - Vappuun kotimaista lähiruokaa ja -olutta
  101. Seitsemän edullista superruokaa Suomesta
  102. Lottenin pizzoissa on makua
  103. Kovan rasvan käyttö huolestuttaa asiantuntijoita – tilalle rypsiöljyä
  104. Edulliset superruuat löytyvät lähikaupasta
  105. Pienin muutoksin ruokavalio paremmaksi
  106. Rypsiöljyllä on ylivoimainen rasvahappokoostumus
  107. Virgino mukana kotitaloustunnilla Riihimäellä
  108. Voimaruokaa Suomesta
  109. Ruokavisa opettaa nuorille vastuullisuutta ja iloa suomalaisesta ruuasta
  110. Korkealaatuiset maustetut öljyt aidoista raaka-aineista!
  111. Huippukokit hurahtivat rypsiöljyyn
  112. Tutkimus: ruokaöljyn maku ja terveellisyys ajavat kirkkaasti hinnan ohi
  113. Kasvikset tuovat terveyttä
  114. Kala ja rypsiöljy parhaat omega-3:n lähteet
  115. Juomavinkki pääsiäispöytään
  116. Mies Virginon takana - Timo Kämärillä on sata lasissa eläkeiässäkin
  117. Reseptikisassa menestynyt Sari Nieminen: Virginoa joka päivä
  118. Rypsirouhe olisi erinomainen kasviproteiinin lähde
  119. Kotitalousopettajan resepti hyvään elämään: Herkullista ruokaa, liikuntaa ja iloista mieltä
  120. Terveellinen ruoka antaa potkua
  121. Pohjoismainen ruokavalio voi suojata kroonisilta sairauksilta
  122. Marianne Heikkilän joulu on lepoa, lukemista ja ulkoilua perheen kanssa
  123. Vyötärö kaventuu Itämeren ruokavaliolla
  124. Linolihappo on hyväksi terveydelle
  125. Leena Uotila: Syöminen on taitolaji
  126. Virgino Elma messuilla
  127. Kuvakisan palkinto Weberin grilli matkasi Turenkiin
  128. Koululaisille vain parasta
  129. Rapeaa friteeraten
  130. Sivistysmaan ruokakulttuuri perustuu oman maan raaka-aineisiin
  131. Superia Suomesta!
  132. Terveellinen välipala auttaa jaksamaan
  133. Grillissä voi tehdä mitä vain – vaikka rosvopaistia!
  134. Terveellistä ja ympäristöystävällistä ruokaa
  135. Villiyrttikokki Päivi Lehtonen suosii puhdasta suomalaista ruokaa
  136. Ulla Liukkosen pääsiäiseen kuuluu kevään valoa, herkkuja ja hiljentymistä
  137. Karppaajien tulisi korvata hiilihydraatit kasviöljyillä
  138. E-vitamiini ehkäisee muistihäiriöitä
  139. Omega-3 voi parantaa lasten unta
  140. Korvaa kalliit superfoodit kotimaisilla ruoka-aineilla
  141. Suositeltavaa ruokaa
  142. Hanna Partanen suosii värikkäitä kasviksia ja hyviä rasvoja
  143. Pöytään paikallisruokaa ja luomua
  144. Terveyskirjasto: rypsiöljyn käyttö takaa hyvät rasvahapot
  145. Eija Vilpas ja Riitta Havukainen: Hyvä ruoka, uni ja liikunta auttavat jaksamaan
  146. Enemmän pehmeää rasvaa, vähemmän hiilihydraatteja
  147. Kasviöljyt terveysjärjestykseen
  148. Puhdasta ruokaa suoraan luonnosta
  149. Venäjällä panostetaan hyvinvointiin
  150. Huippukokki ja grillivelho Kim Palhus: Mitä tahansa voi grillata!
  151. Öljy on makuasia
  152. Virgino uudistui!
  153. Sonja Lumpeen puutarhan sato jalostuu herkuiksi
  154. Kovan rasvan käyttö näkyy kolesteroliarvoissa
  155. Potkupyöräilyn huipulla kisaava Sami Kuisma luottaa terveelliseen ruokavalioon
  156. Tutkimus: pohjoismainen ruokavalio vähentää sydäntautien riskiä
  157. Presidentti Niinistö vieraili Food From Finland -osastolla
  158. Valitse rasvat oikein - terveytesi parhaaksi
  159. Huippukeittiömestarin ohjeet: Virginoa juuresten, sienten ja grillatun lihan kera
  160. Kokonaisvaltaista hyvinvointia päivittäin
  161. Lapsille suomalaista superruokaa
  162. Virgino on Janakkalan vuoden yritys 2012
  163. Itsetehtyä joka päivä
  164. Reseptikisojen konkari kiri voittoon
  165. Kotitaloudessa opitaan arjen taitoja
  166. Rouskut ja ukonsienet pataan
  167. Karppaa viisaasti, valitse öljyt
  168. Rypsiöljy turvallisin omega-3:n lähde
  169. Rypsiöljy on superöljyä
  170. Hahkialan kartanossa pannaan parasta pöytään
  171. Monityydyttymättömät rasvahapot suojaavat dementialta
  172. Enemmän kuituja ja omega-3-rasvahappoja - Omega-3-rasvahapot vähentävät diabetesriskiä
  173. Lisää rasvaa! - Hyviä, pehmeitä rasvoja ei koskaan kannata vältellä
  174. Elämä voi muuttua - Kotitalousopettaja Taina Mäntylä
  175. Lisää hyvää rasvaa ja laihdu! - Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia
  176. Hemmottele öljyllä - Kauneudenhoitoa öljyllä
  177. Maanantaisoturi taistelee uudenlaisen naiskuvan puolesta - Kahvakuulaurheilija Kukka Laakso
  178. Vaihda suomalaiseen superruokaan! - Vaihtoehto ulkomaisille superfoodeille
  179. Virgino kotitalousopettajien koulutuspäivässä
  180. Nautitaan täydellä sydämellä! - Terveydenhoitaja Marja-Liisa Heino
  181. Iho nauttii hyvistä rasvoista - Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia
  182. Hyvä rasva pitää liikkeessä - Hiihtäjä ja liikuntakasvattaja Eevamari Oksanen
  183. Välipala auttaa jaksamaan - Säännöllinen ateriarytmi
  184. Sari Mattila etsii Vuoden Kokkia
  185. Pellolta pulloon suomalaisilta sopimusviljelijöiltä - Heikki ja Ilkka Sohkanen
  186. MTT:llä uusi hanke rypsiöljyn ympäristö- ja ravitsemusvaikutuksista
  187. Luomua valitaan turvallisuuden takia - Luomuliiton puheenjohtaja Jaakko Nuutila
  188. Huomio rasvan laatuun - Rasvoissa ei olennaista määrä vaan laatu
  189. Omega-3-rasvahapot edistävät oppimista - Filosofian tohtori Outi Nuutinen
  190. Jaakko Kolmonen, 70 vuotta: Terveenä kaiken ikää
  191. Omega-3-rasvahappoja on saatava ruoasta päivittäin - Ravitsemusasiantuntija Paula Heinonen
  192. Rypsiöljy alentaa verisuonitukoksia ja tulehduksia aiheuttavaa fibrinogeeniä
  193. Luomukauneutta, terveyttä ja hyvinvointia - Kauneudenhoitoa Virginolla
  194. Öljyt vaihtoon - Rypsiöljy on öljyjen aatelia
  195. Uusi rypsisato talteen
  196. Helli miestä Omega-kolmosilla! - Rypsiöljy vähentää eturauhassyövän riskiä
  197. Virginoa kertaa kuusi! - Virginon reseptikilpailun voittaja Maria Waltari
  198. Rypsiöljyssä paistettu Halloumi-juusto vie kielen - Reseptikilpailun voittajat
  199. Pohjoismaisen keittiön lähettiläs - Huippukokki Kim Palhus
  200. Virgino valloitti sydämen - Kotitalousopettaja Anni-Mari Syväniemi
  201. Kotitalous-lehti: kylmäpuristettu rypsiöljy pohjoismaista superruokaa
  202. Rypsiöljy täydellinen hyvän rasvan lähde - Dosentti Ursula Schwab
  203. Hyvään kuntoon ja ruokavalioon ei ole oikotietä - Hiihtäjä Eevamari Oksanen
  204. Itämerellinen ruokavalio ja rypsiöljy hyväksi astmaatikoille
  205. Omega-3 ehkäisee rytmihäiriöitä
  206. Ubikinoni on elimistön energialaturi
  207. Perinteiset pohjoismaiset raaka-aineet uusia superruokia
  208. Välimeren ruokavalio lykkää diabeetikon lääkehoitoa
  209. Naisen sydän kaipaa suojaa
  210. Omega-3 edistää näön kehitystä
  211. Terveellinen ruokavalio voi ehkäistä masennusta
  212. Ihmeaine omega-3
  213. Lääkkeiden tilalle terveet elämäntavat
  214. Virgino-rypsiöljyn rasvahappokoostumus on terveydelle erinomainen
  215. Kylmäpuristetun Virginon monipuolisuus näkyi avajaisten buffetissa
  216. Suomalainen rypsiöljy säästää sydäntä ja ympäristöä
  217. Virginon pakkaukset saivat uuden, herkullisen ilmeen
  218. Terveellisyys on yleisin syy rypsiöljyn käyttöön
  219. Rypsiöljyllä saattaa olla vaikutusta Alzheimerin taudin ehkäisemisessä
Lohta sinihomejuustopastan kera

Lohta sinihomejuustopastan kera

kategoriassa Blogi

Olen usein huomannut, että kotona hyvistä raaka-aineista kokattu ateria voittaa maussa monet ravintola-annokset. Mehevä lohimedaljonki…
Lue lisää »
Vyötärö kaventuu Itämeren ruokavaliolla

Vyötärö kaventuu Itämeren ruokavaliolla

kategoriassa Ajankohtaista

Itämeren keittiö käyttää hyväkseen pohjoisilta leveysasteilta tulevia raaka-aineita. Keittiössä syödään paljon kotimaisia juureksia, marjoja ja…
Lue lisää »
Virgino uudistui!

Virgino uudistui!

kategoriassa Ajankohtaista

Virginon ja Luomu Virginon pullot saivat uuden, trendikkään asun. "Pakkaukset viestivät suomalaisesta, puhtaasta, korkealaatuisesta kylmäpuristetusta…
Lue lisää »