header

Ihanaa iholle

On taas todenteolla se vuodenaika, jolloin talvipakkaset, viima ja sisällä keskuslämmitys kuivattavat ihon korpuksi. Hiukset lentävät sähköisinä, ja kynnetkin lohkeilevat kuivuuttaan.

Juuri nyt on hyvä aika tehdä ihania öljyhoitoja! Laadukasta kylmäpuristettua rypsiöljyä kun voi käyttää hoitoihin myös ulkoisesti.

Sekoitan öljyyn muutaman tipan eteeristä sitruunaöljyä, ja kaadan pirteän tuoksuisen öljyseoksen kylpyveteen tai hieron öljyn kostealle iholle suihkun jälkeen.

Käsihoitoa varten lämmitän pari desilitraa luomulaatuista Virgino-rypsiöljyä mukavan lämpöiseksi, ja upotan kädet öljyyn kymmeneksi minuutiksi. Jalkoihin hieron ruokalusikallisen öljyä ja vedän yöksi puuvillasukat jalkaan. Öljyä kannattaa lorauttaa myös jalkakylpyyn. 

Öljyä voi levittää iholle suojaamaan saunaan mennessä, tai tehdä hiuksiin öljyhoidon saunaan. Mahtava kuorinta-aine vartalolle syntyy sekoittamalla öljyyn hienokiteistä merisuolaa tai ruususuolaa!

Oikein kuivalla kasvojen iholle öljy käy yövoiteeksi, ja sitä voi laittaa tipan myös huulille ja silmänympärysvoiteen tilalle.

Silti kaikkein tehokkainta kylmäpuristettu rypsiöljy on sisäisesti nautittuna. Kun otan sitä joka aamu 1 - 2 ruokalusikallista, ihoni pysyy pehmeänä, kynnet vahvoina ja hiukset kiiltävinä vuoden ympäri!

Pin It

Karppaa viisaasti, valitse öljyt

kategoriassa Ajankohtaista

Viisaasti karpatessa suositaan kasvirasvoja, kuten kylmäpuristettua rypsiöljyä, sekä nautitaan runsaasti proteiinia joka pitää kylläisenä ja…

Raikas appelsiinipesto maistuu kesäisellä lounaalla

kategoriassa Blogi

Pastaa tekee usein mieli kesäaikaankin, ainakin jos harrastaa minun tapaani paljon liikuntaa. Kylmänä tarjottava, appelsiinimehusta…

Makumatka mausteiseen Lähi-itään

kategoriassa Blogi

Loppusyksy, pikkujoulujen ja illanistujaisten luvattu aika. Pikkusuolaiset maistuvat niin viinin kuin lämpimän teen kera. Lähi-idän…