header

Luonnollista kauneutta – ihana ihon kuorinta-aine kylmäpuristetusta öljystä

blogi kuorintaTalvi, pakkanen ja keskuslämmitys kuivattaa ihoa.

Hyvä keino huolehtia ihosta ja hiuksista on nauttia kylmäpuristettua rypsiöljyä pari ruokalusikallista päivässä. Kylmäpuristettu öljy tekee iholle hyvää myös ulkoisesti. Kun sen joukkoon lisää hienoa merisuolaa taikka raakaruokosokeria, seos sekä kuorii iholta kuivan ihosolukon että kosteuttaa ihon tehokkaasti.

1 dl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
1 rkl hienokiteistä merisuolaa

Sekoita ainekset hyvin. Kostuta iho suihkussa ja hiero seosta joka puolelle kehoa. Huuhtele kevyesti. Itse käytän tätä omatekoista kuorintaa myös kasvoille – kannattaa kokeilla varovasti, miten oma iho reagoi.

Perusseokseen voi halutessaan lisätä luomusitruunan tai -limen mehua, juoksevaa hunajaa sekä hyväntuoksuisia yrttejä silputtuna. Minttu taikka uusi tulokas yrttihyllyllä, appelsiiniminttu, sopivat hyvin! Helppoa, edullista ja luonnollista verrattuna kosmetiikkaliikkeiden tuotteisiin. Seos säilyy hyvänä jääkaapissa muutaman päivän.

Pin It

Focacciaa vapunpäivän piknikille!

kategoriassa Blogi

Vappuna aion ehdottomasti leipoa munkkien lisäksi italialaista focacciaa. Leipä on helppotekoinen ja tosi herkullinen, se…

Vaihtelua lisukkeisiin – palsternakkagratiini paistetun lohen kera

kategoriassa Blogi

Kevättalven parhaat arkiateriat syntyvät kalasta ja suomalaisista juureksista. Perunoiden ja uunijuuresten lisäksi on kiva valmistaa…

Lisää hyvää rasvaa ja laihdu! - Ravitsemusterapeutti Pirjo Saarnia

kategoriassa Ajankohtaista

Moni laihduttaja on tottunut välttelemään rasvaa, koska se sisältää paljon energiaa. Hyviin tuloksiin voi kuitenkin…