header

Kisakatsomoon tarjottimellinen naposteltavaa ja dippejä

naposteltavaaTänä kesänä ei ole vapaa-ajanvietto-ongelmia jalkapallon MM-kisojen ansiosta!

Kisojen seuraaminen vaatii kunnon eväät. Varaa tarjottimelle erilaista naposteltavaa – kasviksia, ruislastuja, juustoa ja hedelmiä – ja tee kaksi maukasta dippiä, joita on mukava nauttia tv:n ääressä.

Dippikastikkeita ja pikkupurtavaa

Kermaviili-valkosipulidippi
200 g kermaviiliä
3 rkl Virgino Valkosipuliöljyä
½ tl chilijauhetta
1 rkl silputtua persiljaa
½ sitruunan mehu

Ranskankerma-yrttidippi
200 g ranskankermaa
3 rkl Virgino Rosmariiniöljyä
2 tl Dijon-sinappia
1/3 tl mustapippurirouhetta
1 rkl silputtua tuoretta timjamia

Lisäksi
kahta erilaista kypsytettyä juustoa tangoiksi leikattuna
ruislastuja tai -sipsejä
minitomaatteja
porkkanaa suikaloituna
kurkkua suikaloituna
broccoliineja
tuoreita kirsikoita

Sekoita dipit ja asettele kaikki naposteltavat kauniisti tarjottimelle.

Pin It

Linolihappo on hyväksi terveydelle

kategoriassa Ajankohtaista

Harvardin yliopiston tuoreen tutkimuksen mukaan sepelvaltimotaudin ja sydänkuoleman vaara vähenee, kun voi vaihdetaan kasviöljyyn, esimerkiksi…

Helli miestä Omega-kolmosilla! - Rypsiöljy vähentää eturauhassyövän riskiä

kategoriassa Ajankohtaista

Omega-3-rasvahapoilla on merkittävä rooli miesten yleisimmän syöpätaudin, eturauhassyövän, ehkäisyssä. Omega-3-rasvahappojen suuri pitoisuus veressä vähentää aggressiivisen…

E-vitamiini ehkäisee muistihäiriöitä

kategoriassa Ajankohtaista

Suomalaisen tutkimuksen mukaan iäkkäillä, joilla on korkeammat seerumin E-vitamiinitasot, on vähemmän muistihäiriöitä kuin muilla. Tutkijoiden…