Voimasalaatti

reseptit kuntoilija salaattiAinekset: 
½ ruukkua jääsalaattia 
pari kourallista rucolaa 
100 g punaisia ja keltaisia kirsikkatomaatteja 
½ kurkkua 
250 g säilöttyjä kikherneitä 
½ dl saksanpähkinöitä 
3 rkl Virgino-rypsiöljyä 
½ sitruunan mehu 
1 rkl persiljaa silputtuna 
1/3 tl hienokiteistä merisuolaa 
¼ tl chilimausteseosta 

Revi salaatit ja puolita kirsikkatomaatit. Pilko kurkku. Sekoita ainekset salaatiksi.

Sekoita kastike rypsiöljystä, sitruunamehusta, persiljasilpusta, suolasta ja chilimausteesta.

Valuta kastike salaatille ja anna vetäytyä hetki.

Vinkki: Salaattiin sopivat myös varsiselleri sekä kuivatut mustikat tai karpalot.

Pin It