Ainekset:
(kannullinen)
1 l cashew- tai mantelijuomaa
4 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
1 dl tahinia
4 dl pehmeitä taateleita
1 tl kanelia
Ainekset:
(kannullinen)
1 l cashew- tai mantelijuomaa
4 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
1 dl tahinia
4 dl pehmeitä taateleita
1 tl kanelia
Ainekset:
(kannullinen)
1 l cashew- tai mantelijuomaa
4 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
1 dl tahinia
4 dl pehmeitä taateleita
1 tl kanelia
Ainekset:
(2 annosta)
1 prk rahkaa
1 banaani
1 dl maitoa tai kauramaitoa
2 dl happamia marjoja: puolukoita, punaherukoita tai mustaherukoita
1 dl makeampia marjoja: mustikoita tai mansikoita
1 rkl Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy
Ainekset:
(2 annosta)
1 prk rahkaa
1 banaani
1 dl maitoa tai kauramaitoa
2 dl happamia marjoja: puolukoita, punaherukoita tai mustaherukoita
1 dl makeampia marjoja: mustikoita tai mansikoita
1 rkl Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy
Ainekset:
2 veriappelsiinin puristettu mehu
2 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä (tai jos haluat smoothieen potkua, niin Virginon Chiliöljyä)
1 banaani
1,5 dl mantelijuomaa (makeuttamaton)
2 rkl maapähkinävoita
1 tl luomu vaniljauutetta
Ainekset:
2 veriappelsiinin puristettu mehu
2 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä (tai jos haluat smoothieen potkua, niin Virginon Chiliöljyä)
1 banaani
1,5 dl mantelijuomaa (makeuttamaton)
2 rkl maapähkinävoita
1 tl luomu vaniljauutetta
Ainekset:
peukalon kokoinen pala inkivääriä raastettuna
yhden sitruunan mehu
½ dl valmista appelsiinimehua tai itse puristettua
1 rkl hunajaa
1 rkl Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy
Ainekset:
peukalon kokoinen pala inkivääriä raastettuna
yhden sitruunan mehu
½ dl valmista appelsiinimehua tai itse puristettua
1 rkl hunajaa
1 rkl Virgino kylmäpuristettu rypsiöljy
(2 annosta)
Ainekset:
100 g pakastemustikoita (jäisinä)
1 rkl marjajauhetta (esim. mustikka- tai mustaherukkajauhetta)
3 rkl vaniljanmakuista proteiinijauhetta
2 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
1 rkl luomu agavesiirappia
3 rkl kauraleseitä
4 dl makeuttamatonta mantelimaito
Koristeeksi kookoslastuja tai -hiutaleita ja mustikoita
(2 annosta)
Ainekset:
100 g pakastemustikoita (jäisinä)
1 rkl marjajauhetta (esim. mustikka- tai mustaherukkajauhetta)
3 rkl vaniljanmakuista proteiinijauhetta
2 rkl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
1 rkl luomu agavesiirappia
3 rkl kauraleseitä
4 dl makeuttamatonta mantelimaito
Koristeeksi kookoslastuja tai -hiutaleita ja mustikoita