Välipalat

Suolaisen makea rusina-pähkinäseos

paahdetut pahkinatAinekset: 
200 g pähkinöitä 
1 tl siirappia 
1 tl suolaa 
1 rkl chiliöljyä 

Lue lisää...

paahdetut pahkinatAinekset: 
200 g pähkinöitä 
1 tl siirappia 
1 tl suolaa 
1 rkl chiliöljyä 

Manteli-puolukka myslipatukat

myslipatukat MMaukas ja terveellinen välipala, joka kulkee helposti mukana.

noin 16 patukkaa
Ainekset:
10 dl kauraa
2,5 dl rouhittua mantelia 
Rouhi kokonaisia manteleita kevyesti veitsellä.
1,5 dl hunajaa
0,7 dl Virgino öljyä
3 rkl maapähkinävoita
1 tl aitoa vaniljaa
1/2 tl suolaa
2,5 dl kuivattuja puolukoita

Lue lisää...

myslipatukat MMaukas ja terveellinen välipala, joka kulkee helposti mukana.

noin 16 patukkaa
Ainekset:
10 dl kauraa
2,5 dl rouhittua mantelia 
Rouhi kokonaisia manteleita kevyesti veitsellä.
1,5 dl hunajaa
0,7 dl Virgino öljyä
3 rkl maapähkinävoita
1 tl aitoa vaniljaa
1/2 tl suolaa
2,5 dl kuivattuja puolukoita

Paahdetut kastanjat ja sitruunakevytvoi

paahdetut kastanjat1Ainekset:
½ kg kastanjoita
4 dl karkeaa merisuolaa

Kevytvoi:
100 g voita
1 dl kylmää vettä
1 dl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
2 rkl sitruunamehua ja 1 tl sitruunan kuoren raastetta

Lue lisää...

paahdetut kastanjat1Ainekset:
½ kg kastanjoita
4 dl karkeaa merisuolaa

Kevytvoi:
100 g voita
1 dl kylmää vettä
1 dl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä
2 rkl sitruunamehua ja 1 tl sitruunan kuoren raastetta

Ruissipsit

Ruissipsit SmallAinekset:
8 palaa ruisleipää
1 dl tavanomaista tai Valkosipuli Virginoa paistamiseen
3-4 valkosipulinkynttä
(sormisuolaa)

Lue lisää...

Ruissipsit SmallAinekset:
8 palaa ruisleipää
1 dl tavanomaista tai Valkosipuli Virginoa paistamiseen
3-4 valkosipulinkynttä
(sormisuolaa)

Itsetehty granola

myslin. 500 g valmista granolaa 
Ainekset: 

5 dl luomukaurahiutaleita 
1 ½ dl kurpitsansiemeniä 
1 dl mantelilastuja 
½ dl rouhittuja saksanpähkinöitä 
1 tl jauhettua kanelia 
½ tl jauhettua inkivääriä 
½ tl hienokiteistä merisuolaa 
½ dl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä 
1 dl hunajaa 
1/4 tl luomuvaniljasokeria 
1 dl kuivattuja karpaloita 

Lue lisää...

myslin. 500 g valmista granolaa 
Ainekset: 

5 dl luomukaurahiutaleita 
1 ½ dl kurpitsansiemeniä 
1 dl mantelilastuja 
½ dl rouhittuja saksanpähkinöitä 
1 tl jauhettua kanelia 
½ tl jauhettua inkivääriä 
½ tl hienokiteistä merisuolaa 
½ dl kylmäpuristettua Virgino-rypsiöljyä 
1 dl hunajaa 
1/4 tl luomuvaniljasokeria 
1 dl kuivattuja karpaloita